Journal de ErikaAnjs, 26 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018

74 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2018:

838 kcal

Gras: 5,18g | Prot: 30,61g | Glu: 178,14g. Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pão Integral. Déjeuner: Macarrão Integral. Dîner: Banana Prata, Wickbold Pão Integral Light. plus...

2164 kcal

Exercice: Corde à Sauter - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 4,4 kg par Semaine

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