Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
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135,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 49,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 22,45g | Prot: 167,08g | Glu: 148,83g.
Petit Déjeuner: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Quaker Oat Bran Hot Cereal, Cooked Egg, Cooked Egg White. Déjeuner: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak. Dîner: Birds Eye Steamfresh Sugar Snap Peas, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Autre: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Sunkist Navel Orange, Navels Oranges, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Celsius Green Tea Raspberry Acai, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. plus...
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4338 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dannystuck
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