Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 89,00g | Prot: 59,97g | Glu: 216,95g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Toasted Garlic Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Italian Sausage. Dîner: Calavo Avocado, Cheese, Fried Egg, Stella Artois Lager. Snacks/Autre: M&M's Peanut M&M's. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 50 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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