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88 肩 +二頭 サイゼ スタバ 贅
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3526 kcal
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Gras: 90,42g | Prot: 321,99g | Glu: 359,29g.
Snacks/Autre: セブンイレブン どて煮, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 白米 （調理済み）, ファミリーマート クラブハウスサンド, ファミリーマート クラブハウスサンド, チキンサンドイッチ, ミスタードーナツ シュガーレイズド, ウイダー ウイダーinゼリー プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 干し柿, バナナ, 文明堂 カステラ, 540プロテイン, バナナ, 干し柿. plus...
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3364 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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