Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 69,72g | Glu: 172,44g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин с Бананом, Пирожок с Картошкой, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Банан, Финик, Russian Performance Standard Soy Protein, Овсяноблин с Бананом. Dîner: Пирог Рыбный, Макароны с Тушенкой. Snacks/Autre: Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Фундук Фундук, Диyes Гематоген Кокосовый, Рыбий Жир из Печени Трески, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 12 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dzensmile
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