Journal de kilostogo, 27 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1938 kcal Gras: 49,93g | Prot: 99,46g | Glu: 249,53g.   Petit Déjeuner: Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: White Bread , Coleslaw , Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Creamy Pasta Salad, Coles Beef Sausage, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole) . Dîner: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Tomatoes, Red Onions, Sugared or Glazed Doughnuts , Costco Crumbed Calamari, Bruschetta. Snacks/Autre: Kirks Lemon, Lime and Bitters, Kirks Club Soda Lemon Squash, Gin, Woolworths Mini Muffin, Coffee with Skim Milk. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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