Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1651 kcal
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Gras: 54,95g | Prot: 37,74g | Glu: 257,98g.
Petit Déjeuner: Walkers Marmite Crisps, Bananas , Boots Shapers Sour Cream & Chive Flavour Crispy Discs, Cadbury Dairy Milk, Coffee with Milk, M&M's M&M's Crispy, Carrots . Déjeuner: Boots Delicious Pesto & Pinenut Pasta Salad, Boots Shapers Crispy Bacon, Coffee with Milk. Dîner: Boots Shapers Prawn Cocktail Layered Pasta Salad. Snacks/Autre: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Ginsters Cornish Pasty, Bananas . plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Travail - 11 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 21 kg par Semaine
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Historique de poids de gehamilton76
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