Journal de deelbee, 14 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
146,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 80,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 58,34g | Prot: 90,68g | Glu: 182,73g.   Petit Déjeuner: Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Strawberries, Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Dîner: Black Pepper, Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cos or Romaine Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Tomato Relish, Great Value Hot Dog Buns, Onions, High Protein Hamburger Patties - Prepared for freezer. Snacks/Autre: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). plus...
3580 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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