Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 65,83g | Glu: 115,48g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Ореховка Малиновка Грецкий Орех - 3 штучки, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный - 3 штучки, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Овсяная Каша - 3 столовые ложки в сухом виде. Déjeuner: Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Хек Жареный, Уральские Пельмени Капустные Постные Котлеты - 3 шт., Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dîner: NL International Коктейль Дыня. Snacks/Autre: Алёнкин Туесок Семена Тыквы Очищенные, Frustyle Красный Апельсин - 1/3 часть от очищенной в диаметре 6 см, Вода из под Крана. plus...
|
|
2150 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belgaldan
|