Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 84,00g | Glu: 176,82g.
Petit Déjeuner: Чай, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Клубника (Замороженная с Сахаром), Matti Каша 7 Злаков. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Ашан Груша Вильямс, Магнит Минтай Отварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Свекла Отварная. Dîner: Laime Сыр Пармезан, Hummuskasa Хумус Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Морковь, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
|
2851 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natulya_S
|