Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 28,09g | Prot: 102,49g | Glu: 218,52g.
Petit Déjeuner: 芝麻糊, Mercadona Pechuga de Pavo, 水果酸奶（低脂肪，每安士11g的蛋白质）, 蛋白. Déjeuner: El Corte Inglés Arroz Integral, 酸辣土豆丝, DIA Tortillas de Trigo. Dîner: Primaflor Lechuga Iceberg, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（去皮）, Hacendado Pechuga Pimentón . Snacks/Autre: 香蕉. plus...
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1569 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Épicerie - 1 heure, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 540643892
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