Journal de Kenbm, 27 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2274 kcal Gras: 83,54g | Prot: 82,26g | Glu: 268,90g.   Petit Déjeuner: Coffee, Ciabatta, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water. Déjeuner: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Coffee, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Dîner: Keto Lava Cake, Cheese Pizza with Vegetables, Tomato Sauce , Beef, Veal and Pork Meatballs, Red Table Wine , Première Moisson French Baguette , Tre Stelle Traditional Ricotta, Olive Oil. Snacks/Autre: Apples, Tootsie Roll Tootsie Roll, Plums. plus...
2814 kcal Exercice: Tapis de Course - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 14 minutes, Musculation - 15 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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