Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2319 kcal
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Gras: 136,63g | Prot: 84,07g | Glu: 184,64g.
Petit Déjeuner: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Blueberries. Déjeuner: Feta Cheese, French Salad Dressing, Aldi Smoked Salmon, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Baby Leaf Salad, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper. Dîner: Light Mayonnaise , Scampi and Chips. Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Doritos Chilli Heatwave, Almonds, Tea with Milk, Tea (Brewed), Carrots. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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