Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
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125,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2855 kcal
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Gras: 74,73g | Prot: 121,74g | Glu: 211,61g.
Petit Déjeuner: Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Smart Price Baked Beans, Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Red Tomatoes (Canned), Flaxseed Seeds, Coffee with Skim Milk, Egg. Déjeuner: Extra Crispy Wheat or Rye Crispbread, Peanut Butter, Egg, Brown Bread. Dîner: Green Peas, Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Mince Pie (Individual Size or Tart). Snacks/Autre: Merlot Wine, Hannah Skinny Hommus, Ryvita Dark Rye Crackers, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Walnuts, Coca-Cola Coke Zero. plus...
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3212 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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