|
Guten Morgen und ein schönes Wochenende euch allen
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
285 kcal
|
Gras: 9,95g | Prot: 6,38g | Glu: 43,96g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. plus...
|
|
3594 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Nordic Walking - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Terenez
|