Journal de mamaphala, 28 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 65,16g | Prot: 93,49g | Glu: 174,39g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Rama Low Fat Spread, Brown Bread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Hard-Boiled Egg , Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese. Déjeuner: Tea with Milk, Peanut Butter, Brown Bread, Hard-Boiled Egg , McCain Steam It Mixed Veg, Sweet Potato . Dîner: Droewors, Iwisa Maize Meal-Pap, Rump Steak. Snacks/Autre: Yellow Sweet Corn . plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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