Journal de Rensie 1111, 28 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 51,23g | Prot: 84,91g | Glu: 115,38g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Konings Magere Naturel Kwark. Déjeuner: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Aubergine, Courgette, Cherrytomaten, Rode Uien, AH Oranje Paprika, Saladinettes Rucola Slamelange. Dîner: AH Spruiten, Linessa Cottage Cheese, Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Champignons, Rode Paprika, Venkel. Snacks/Autre: Baileys Baileys, Aardbeien, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Konings Magere Naturel Kwark, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Pink Lady Appels. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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