|
11,9%
|
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3199 kcal
|
Gras: 147,56g | Prot: 271,05g | Glu: 190,61g.
Petit Déjeuner: Géramont Weichkäse, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Haferflocken, Leinsamen, Honig, Milch 1,5%. Déjeuner: TiP Französischer Weichkäse, Aldi Putenbrustfilet, TiP Suppengemüse, Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, Ketchup. Dîner: Kunella Feinkost Leinöl. Snacks/Autre: Haribo Wine Gums, Mentos Mint, Bodylab24 Whey Protein Strawberry, Wassereis. plus...
|
|
2931 kcal
|
Exercice:
Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orton12345
|