Journal de k6486, 28 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 54,82g | Prot: 47,05g | Glu: 163,77g.   Petit Déjeuner: Zentis Leichte Früchte Himbeere, Frischkäse Light, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Möhren. Déjeuner: Aldi Gourmet Rohschinken, Salzkartoffeln, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Frischware). Dîner: Butaris Butterschmalz, Rote Paprika, Bofrost Bratkartoffeln. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
3145 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Ménage - 2 heures, Lecture - 1 heure, Debout - 3 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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