Journal de jhheidrich, 28 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 64,06g | Prot: 154,22g | Glu: 80,99g.   Petit Déjeuner: Fleischmann Fermento em Pó Químico, Catarinense Ômega 3, Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Da Colônia Banana Zero, Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Casa Dos Cereais Farininha de Aveia, Integralmedica Whey Iso Blend Morango. Déjeuner: Da Colônia Banana Zero, Italianinho Pão Sanduíche Integral, Catarinense Ômega 3, Salada Óleo de Canola, Hemmer Mostarda Amarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dîner: Catarinense Ômega 3, Nat Filezinho Sassami (Peito de Frango). Snacks/Autre: Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Clara de Ovo Cozida. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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