Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2012
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114,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 19,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 106,88g | Glu: 157,61g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Shake. Déjeuner: guacamole, white rice, refried black beans, tofu, corn tortillas. Dîner: Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Green Leaf Lettuce, Naked Beef (medium). Snacks/Autre: Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin-N-Spice. plus...
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3830 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dylanbiles
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