Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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493 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 26,64g | Glu: 37,66g.
Déjeuner: Roerei (Geheel, Gekookt), Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Snacks/Autre: Activia Natuur, Appel. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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