Journal de Rrachi, 28 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
78 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

695 kcal Gras: 16,21g | Prot: 44,21g | Glu: 96,87g.   Déjeuner: Frutillas, Kraft Mayonesa, Jumbo Atún Lomitos al Natural. Dîner: Arroz Blanco, Kraft Mayonesa, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Autre: Minuto Verde Mango en Trozos, Savory Helado de Piña. plus...
1900 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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