Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2012
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 87,00g | Glu: 54,00g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Splenda with Fiber, Ranch Sauce, Buffalo Chicken Salad. Dîner: Grilled Onions, Tuscan Seasoned Broccoli, Bacon Wrapped Chopped Beef Steak. Snacks/Autre: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Monster Rehab. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 25 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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