Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 89,86g | Prot: 54,02g | Glu: 22,15g.
Petit Déjeuner: Subway Avocado , Clarified Butter Ghee, Cream Cheese , Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Déjeuner: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Fromage Feta, Bacon, Bacon, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Dîner: Clarified Butter Ghee, Goat Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . plus...
|
|
2229 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galinam25
|