Journal de urs20, 28 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 50,09g | Prot: 38,37g | Glu: 196,13g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Tee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen. Déjeuner: Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Dîner: Saure Gurken, Edeka Bulgursalat, Wurstsalat, Alkoholfreies Bier. Snacks/Autre: Äpfel, Streuselkuchen. plus...
1914 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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