Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2672 kcal
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Gras: 169,10g | Prot: 144,42g | Glu: 129,64g.
Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Langers Organic Cucumber Limeade with Mint, Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil. Dîner: Talenti Vanilla Blueberry Crumble Gelato, Daisy Sour Cream, Winco Tomato Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), WinCo Foods Mixed Vegetables, Onions. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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3240 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Bus Driving - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Douche - 30 minutes, Debout - 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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