Journal de GigiChan, 29 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
75,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1663 kcal Gras: 51,69g | Prot: 84,73g | Glu: 215,77g.   Petit Déjeuner: 豬里肉(柳肉), 長豆, 地門 粟米粒, 山水 黑豆漿, 雞蛋, 超力 糙米粉, 億萬牌 雪菜肉絲(罐頭). Déjeuner: 麵包糠(加調味), 凱撒沙律醬, 地門 粟米粒, 雞胸肉(烘烤), 車厘茄, 生菜, 麵包糠, Zespri 陽光奇異果SunGold. Dîner: 豬肉碎, 海帶, 豬耳朵, 木耳, 涼麵. plus...
551 kcal Exercice: TRX - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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