|
95,700
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 29,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 59,78g | Glu: 200,52g.
Petit Déjeuner: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Déjeuner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Паштет из Куриной Печени, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Бородинский, Творожное Печенье. Dîner: Сорбет, Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Autre: Апельсин, Яблоко Голден, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Творожное Печенье. plus...
|
|
2407 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|