Journal de Terenez, 29 avr. 18

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Guten Morgen und einen schönen Sonntag euch allen

74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 0,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2018:

285 kcal

Gras: 9,95g | Prot: 6,38g | Glu: 43,96g. Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). plus...

3039 kcal

Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und Danke gleichfalls 🌞🌞

29 avr. 18 par le membre: andi189

Dir auch ein schönes Wochenende 😊

29 avr. 18 par le membre: anmogu64

Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Sonntag 💐 🍀

29 avr. 18 par le membre: nici003

moins terenez

29 avr. 18 par le membre: mbkrebs

Guten Morgen. Einen schönen Sonntag 🌞🙋‍♀️

29 avr. 18 par le membre: schnorra

Moin!

29 avr. 18 par le membre: Luise Freiheit

Musste heute an dich denken. Hier gibt es nämlich einen Workshop für bretonische Kreistänze. 😍 Leider zu spät gesehen, ich war immer gerne auf den Festen um mir die anzuschauen und als Kind durfte ich mich manchmal dran versuchen, war immer toll.

29 avr. 18 par le membre: xVax


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