Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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631 kcal
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Gras: 22,90g | Prot: 63,13g | Glu: 46,44g.
Petit Déjeuner: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин, Магнит Банан. Déjeuner: Вареное Яйцо. plus...
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3550 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 13 minutes, Squats - 6 minutes, Musculation - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Abdominaux - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 4 minutes, Tapis de Course - 42 minutes, Ménage - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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