|
Сегодня уезжаю на майские праздники в Канаку вес 53 ровно
На отдыхе планирую питаться максимально правильно
По приезду будет взвешивание)
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 47,79g | Prot: 73,78g | Glu: 162,70g.
Petit Déjeuner: Груши, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Мандарины, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альгерд Сыр Монарх, Чиабатта. Snacks/Autre: Яблоко Желтое. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergienkoDi
|