Journal de irin81, 29 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 56,37g | Prot: 96,65g | Glu: 141,03g.   Petit Déjeuner: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Carrots, Natura in Festa Fiocchi di Avena, Milbona Quark Magro, Le Naturelle Albume d'uovo. Déjeuner: San Daniele Prosciutto Crudo, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gullón Digestive Muesli, Findus Piselli Novelli, Ecor Cous Cous Integrale. Dîner: Carrefour Arrosticini di Suino, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Tomatoes, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Il Forno Di Maria Grazia Pane Senza Sale. Snacks/Autre: Milbona Fiocchi di Latte Light, Natura in Festa Fiocchi di Avena, Ecor Composta di Albicocca, Fiorentini Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Vios Kefir. plus...
1858 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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