Journal de Mausü2016, 29 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1634 kcal Gras: 72,79g | Prot: 94,02g | Glu: 156,16g.   Petit Déjeuner: Magerquark, Rügener Bade Junge der Cremige, Kokosmilch, Rote Linsen, Zwiebeln, Tomaten, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime. Déjeuner: Gekochte Aubergine, Reis (Gekocht), Pellkartoffeln, Rapsöl, Metzger Rinderbraten Mager. Snacks/Autre: Erdnüsse mit Schale, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Tahin, Magerquark, Mühlen Gold Dinkelmehl Vollkorn, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Gut & Günstig Rapsöl, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Flohsamenschalen, Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht). plus...
1677 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure et 35 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mausü2016


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