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kiloelfe
Journal
29 avr. 18
Journal de kiloelfe, 29 avr. 18
Profil de kiloelfe
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Moin
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,8 kg
.
Reste à parcourir:
13,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 avril 2018:
1340 kcal
Gras: 64,12g | Prot: 83,63g | Glu: 113,03g.
Déjeuner:
Butter, Edeka Spargel Stangen, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück.
Snacks/Autre:
Speiseeis, Ferrero Rocher, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Haselnüsse, Zucker, Eiskugel, Eiswaffel.
plus...
271 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Morgähn 🙂
29 avr. 18 par le membre:
Fagmich
🙋
29 avr. 18 par le membre:
Luise Freiheit
Schönen sonntag.😎🙋♀️
29 avr. 18 par le membre:
schnorra
Guten Tag🙋☕️🌷 Sehe den Post gerade erst!🙄
29 avr. 18 par le membre:
schockokrossi
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Historique de poids de kiloelfe
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