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Staelke
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29 avr. 18
Journal de Staelke, 29 avr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,6 kg
.
Reste à parcourir:
14 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 avril 2018:
627 kcal
Gras: 10,36g | Prot: 36,27g | Glu: 95,61g.
Petit Déjeuner:
Preisoep.
Déjeuner:
Boni Scampi Gepeld, Ebly Tarwe.
Snacks/Autre:
Activia Natuur.
plus...
2252 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
2 supporteurs
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Historique de poids de Staelke
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