Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2012
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 24,46g | Prot: 112,79g | Glu: 135,10g.
Petit Déjeuner: Kokos Drink, Gekookt Ei, rookvlees, Banaan, Yoghurt. Déjeuner: Appel. Dîner: Tarwebrood (Caloriearme), Wit Brood, Gekookt Ei, Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik). plus...
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4506 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Machine d'Exercice (Rapide) - 25 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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