|
Вес скачет...неужели + был от солёного арахиса..или от сбитого режима пищеварения..
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 88,11g | Prot: 72,72g | Glu: 158,25g.
Petit Déjeuner: Кофе, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, SPAR Спаржа по-Корейски , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Голубика, Бразильские Орехи. Déjeuner: Лаваш Тонкий, Солнечная Фазенда Руккола, Disas Икра Форели Красная, Кофе. Dîner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе, Орехи Кешью, Чеснок, Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Цесариное, SPAR Спаржа по-Корейски . plus...
|
|
1783 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|