Journal de AmS41, 30 avr. 18

BF 16.3
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1865 kcal Gras: 84,64g | Prot: 104,84g | Glu: 180,74g.   Petit Déjeuner: Grissini Semplici, Gullón Cuor di Cereale, Caffè Zuccherato, Conad Pane Integrale a Fette, Conad Petto di Tacchino Arrosto . Déjeuner: Lattuga a Foglia Verde, Zucchine, Naturella Formaggio Fresco, Porchetta, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. Dîner: Gelato al Cioccolato, Cannella, Miele, Mila Skyr Bianco, Fico Essiccato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Prosciutto Cotto, Uovo, Noci, Mela, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Snacks/Autre: Pane Comune, Caffè Zuccherato. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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