Journal de rfrnec200, 30 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 45,89g | Prot: 91,83g | Glu: 135,95g.   Petit Déjeuner: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Брынза, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Веселый Молочник Сметана 15%. Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 1%, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Банан. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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