Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2351 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 249,05g | Glu: 173,15g.
Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Skyr Fragola, Latte di Soia. Déjeuner: Caffè Espresso, Patate al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Dîner: Salmone Affumicato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Quark Magro, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar. plus...
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3120 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Sauna - 10 minutes, Bain - 10 minutes, Fitness - 1 heure et 16 minutes, Dormir - 8 heures et 9 minutes, Repos - 5 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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