Journal de r.bour, 30 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2182 kcal Gras: 83,61g | Prot: 54,51g | Glu: 297,92g.   Petit Déjeuner: Ella Roomyoghurt met Vruchten, Jumbo Hagelslag Puur, Blue Band Halvarine, Soma Speltkoren Speltbrood, Jam, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Déjeuner: Nutella Hazelnootpasta, Blue Band Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, Harde Broodjes. Dîner: Ella Roomyoghurt met Vruchten, AH Hollandse Aardbeien, Oldenlander Minute Steaks, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Ella Roomyoghurt met Vruchten, Jumbo Mini Abrikozenflappen, Verkade Café Noir, OLA Raket Ijsje. plus...
3044 kcal Exercice: Aspirateur - 25 minutes, Dormir - 6 heures, Google Fit - 17 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





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