|
Доброе утро
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 50,19g | Prot: 52,46g | Glu: 160,36g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Добрыня Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби. Dîner: Hortex Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Autre: Doppel Herz Омега-3, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое, Кукурузный Крахмал. plus...
|
|
2199 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nastyhka01011993
|