Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 86,06g | Glu: 106,75g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Корица, Обычное Кофе, Добрыня Йогурт 0,05% Ваниль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 9%. Déjeuner: Кофе, Добрыня Йогурт 0,05% Ваниль, Сохраним Традиции Тунец Натуральный (Консервы из Рыбы), Уксус, Петрушка, Зеленая Капуста, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Молодой Зеленый Лук, Мак-Дак Хлебцы "Спортивные", Укроп. Dîner: Гороховый суп, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Обычное Кофе, Корица, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Обычное Кофе. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 50 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ann240185
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