Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 69,07g | Glu: 150,08g.
Petit Déjeuner: Schwarzbrot, Albi Tomatensaft, Aldi Nord Lachsforelle, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Déjeuner: Aldi Nord Lachsforelle, Schwarzbrot, Haferflocken, Milsani Joghurt 0,1%, Heidelbeeren, Kiwi. Dîner: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Radieschen, Champignons Frisch, Cevapcici. Snacks/Autre: Langnese Cuja Mara Split, Landliebe Joghurt auf Kirschen, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de a.asbach
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