Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2740 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 156,06g | Glu: 287,22g.
Petit Déjeuner: Asda Fresh Orange Juice, Almond Milk, Tesco Blueberries, Pineapple , Strawberries , Bananas . Déjeuner: Clover Lighter Spread, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Bread, Protein Dynamix Staxx Bar Chocolate Caramel , Waitrose British Turkey Breast Strips . Dîner: Spaghetti, Spaghetti Bolognese, Tropicana Tropical Fruit Juice. Snacks/Autre: Green & Black's Dark Chocolate with Cherries, Red Table Wine , Itsu Protein Power. plus...
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2996 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 37 minutes, Sexe (Amour) - 33 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure et 27 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 23 minutes, Salle de Sport - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Weever7
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