Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 71,65g | Glu: 258,95g.
Petit Déjeuner: Lidl Muesli, Lidl Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. Déjeuner: AH Verspakket Tomatensoep, Cherrytomaten, Pesto Saus, AH Maisbrood. Dîner: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, Al'fez Moroccan Spiced Couscous, AH Kikkererwten, AH Gepelde Tomaten, Bereide Aubergine. Snacks/Autre: Venco Muntdrop, AH Kipgrillworst Plakjes, Augurken, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Roosvicee Multivit Bosvruchten, MKBM Bananenbrood, Mineola. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MissChriss87
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