Journal de peterhesd, 30 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1554 kcal Gras: 75,53g | Prot: 50,13g | Glu: 170,40g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Hüttenkäse, Roggenvollkornbrot, REWE Avocado. Déjeuner: Aerzener Pflaumenkuchen. Dîner: Grafschafter Weizen Toast Twins, Chicoree, Hengstenberg Himbeeressig, Leinöl, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Kochschinken, BioBio Bergkäse, Frühlingszwiebeln, Kaufland Pflücksalat. Snacks/Autre: Langnese Capri, Grüne Oliven, Sirup, Leitungswasser. plus...
2772 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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