Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 34,18g | Glu: 136,92g.
Petit Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Schwarzwaldmilch Haltbare Weidemilch 3,8%, Haferflocken, Blaubeeren, Himbeeren. Déjeuner: Ciabatta, Patros Feta , Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella. Dîner: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Banane, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%. plus...
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2930 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DeLuette
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