Journal de A.nb, 30 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

614 kcal Gras: 23,56g | Prot: 54,57g | Glu: 48,06g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte. Déjeuner: Bresaola, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Dîner: Eurospin Mousse al Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Perdix Petto di Pollo, Conad Melanzane Grigliate, Melanzane Sott'olio. Snacks/Autre: Lindt Lindor. plus...
618 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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